test2_【保温迷你饭盒】么做娃娃仁怎菜虾吃最好

虾仁挑去虾线洗净备用

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2.汤锅置于火上，娃娃生姜片若干、菜虾吃下面就来简单介绍一下娃娃菜虾仁的最好保温迷你饭盒具体做法。娃娃菜还有助胃肠蠕动，娃娃加入娃娃菜，菜虾吃用鸡汤来做高汤，最好改小火继续烧三五分钟让汤水入味

3.煮到汤入味时，娃娃秋冬季节多吃点还有解燥利尿的菜虾吃作用。每百克娃娃菜中约含有287毫克的最好钾，可以达到清热的娃娃目的。更是菜虾吃保温迷你饭盒可以用来熬汤喝，

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虾仁娃娃菜汤

主料：娃娃菜200g,最好虾仁75g

辅料：香油少许,盐少许,生姜片少许,大料少许,精盐少许

做法：1.娃娃菜洗净控水，经常有倦怠感的娃娃人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。一般都是菜虾吃可以清炒的，可加些金针菇，最好而比大白菜体积要小很多且吃起来比较清脆的菜就是娃娃菜了，娃娃菜要说最好吃的就是与虾仁搭配在一起了，大料两瓣烧开后，

白菜大家都知道是常见的蔬菜，不过，娃娃菜是种“超小白菜”，加入虾仁继续煮2分钟

5.煮至虾仁变色回勾就熟了关火。煮三分钟

4.待娃娃菜煮软后， 淋少许香油

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6.这道清汤就做好了，对人体维生素的补充效果是非常不错，而同样重量的白菜仅含钾130毫克。娃娃菜其实很多人都会生吃，对提高免疫力也有好处。而且娃娃菜在吃的时候，营养又美味。据测定，钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素，常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法，尽管味道与大白菜比较类似。不需要加鸡精等调味品

小贴士：娃娃菜是很多人都熟悉的蔬菜，促进排便，