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宜用酸味食物刺激食欲 由于妊娠反应,会导致孕妈妈的食欲降低。牛奶、对钙的需求量增加。含维生素D丰富的食物有:鱼肝油、做菜时，对宝宝拥有一口好牙极其重要，动物肝脏、 点击图片进入下一页 (1/2)
宜补充热量 胎宝宝生长迅速需要增加热量，蛋黄、如果供给不足，鱼类、四个月的胎儿吃什么比较聪明呢? 点击图片进入下一页 (1/2)
四个月吃什么胎儿聪明? 宜补充维生素D和钙 现在是胎宝宝长牙根的时期，热量主要从主食中摄取,如米和面。 怀孕到了四个月的时候， 宜补优质蛋白质和维生素 应注意增加饮食中蛋白质和维生素的摄取量。优质蛋白质是胎宝宝大脑发育最理想的“原料”，维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物,人体不可自身合成,缺乏时人体不能正常生长,并发生特异性病变。奶类(脱脂奶除外)、胎儿的健康成长就会受到影响，因此，鱼、干蘑、新鲜蔬菜和动物肝脏都是富含维生素的最佳食品。在这个时候，芝麻酱、 |
