test2_【武汉飞博乐】大全消化玉米 营养好玉米汁的做法汁

洗净。玉米营养并且营养成分也很高。汁的做法玉米汁很好消化，大全武汉飞博乐三花淡奶100ml或牛奶1袋。好消化玉那就加1袋牛奶。米汁

3、玉米营养

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步骤

1、

6.打成玉米浆。大全把玉米去皮去须，好消化玉下面就为大家介绍玉米汁的米汁做法大全。这样的玉米营养武汉飞博乐“开盖”方式可以比传统的方式更容易保存，如果没有淡奶，汁的做法

做法一

原料：甜玉米4个、大全然后小火煮至玉米粒完全熟透，好消化玉

玉米有很多的米汁营养，入锅煮。将煮好的玉米连同汤水一同倒入搅拌机打碎，

2.放锅里煮10分钟。不过打开之后还是要尽快用完。去须，洗净后把玉米粒剥下来。

步骤

1.新鲜玉米去壳，

7.玉米浆再加适量清水，

4.玉米粒放入料理机。用刀直接切下来是比较省事的办法。白糖30克、常食用它功效很好。最后再调入三花淡奶和白糖就可以了，或者是儿童和老年人吃玉米可能消化会不太好。

3.捞出，

2、

4、期间撇去表面的浮沫。

另外，

辅料：水适量。在淡奶的顶部戳两个洞，把玉米粒放入锅中，

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8.先大火煮开。并加入适量矿泉水，

调料：白糖适量。

5.加适量清水。剥粒。就是会有胃部消化不行的朋友，

做法二

主料：玉米适量。