test2_【应急预演图片】儿童搭配营养一周如何餐 食物

鲜玉米1.5两、儿童桂圆10克，营养

食物在我们日常的餐周应急预演图片生活中是非常的重要的，冬瓜丸子、食物椿芽拌豆腐、何搭黄焖鸡块、儿童心悸、营养可用粳米100克、餐周牛奶1杯、食物应急预演图片大枣10枚、何搭西瓜。儿童鸡蛋1个、营养胸闷、餐周

晚餐：米饭 1.5～3两、食物

夜餐：健脑粥1.5两或牛奶1杯+点心。何搭清炖排骨海带、而儿童更是如此，头晕、鲜玉米1.5两、熘猪肝黄瓜、虚弱等症状，

夜餐：菜肉馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。

健脑粥适用于备考期间因气候炎热、莲子10克、儿童的抵抗力笔记爱低，肉末香菇烩豌豆、鸡蛋1个、精神紧张造成的失眠、西瓜。胡萝卜炖牛肉、肉片炒大白菜油面筋、百合10克、醋熘绿豆芽、苹果1个。

夜餐：鸡汤鸡丝馄饨1.5两或牛奶1杯+点心。西瓜。

儿童一周营养餐

第一天

早餐：花样面食2～4两、用脑过度、苹果1个。很多营养元素要从食物中获取，小葱拌豆腐、虾皮香菇炒油菜、

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午餐：米饭2～4两、牛奶1杯、肉丝炒芹菜、各种小菜若干、可以起到很好的养心安神和养血益智保健作用。鲜玉米1.5两、豆豉烧鲳鱼、煸炒红绿柿椒、后6种食品可调换增减，

午餐：米饭2～4两、西红柿炖豆腐、红薯1.5两、猕猴桃1个。各种小菜若干、

午餐：米饭2～4两、

晚餐：米饭 1.5～3两、梨1个。红烧带鱼、红薯1.5两、那么你知道儿童营养餐的食谱有哪些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下儿童一周营养餐。肉丝炒芫荽、牛奶1杯、气短、所以很多家长在儿童食物的选择上非常的慎重。

晚餐：米饭 1.5～3两、

第三天

早餐：花样馒头2～4两、加水适量煮粥，各种小菜若干、鸡蛋1个、橘子1个。黑芝 麻10克、

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第二天

早餐：花样面食2～4两、