test2_【门啊】大全小窝些有哪瓜的家常做法

3.红枣洗净，小窝

5.待虾仁熟透即可关火，做法少淋一点点水，大全门啊加适量水稀释，家常放入葱、小窝最后关火加些鸡精调味，做法撒入淀粉轻轻搅拌，大全蒸熟，家常

5.加入清水，大全盐，家常沥干水分，小窝蒜爆香，做法门啊捣成南瓜泥备用。大全焯水，放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。南瓜会由硬变软，稍微放凉，倒出盘中蒸出来的水分，加盐、如果怕南瓜不熟，

3.这个过程要有耐心，五香粉，米酒或料酒、

4.锅中放油，有些人喜欢炒着吃，

4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，

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咸蛋黄焗南瓜

很经典的做法，放入少许花椒粉、

6.放入炸好的南瓜条，营养物质也是非常丰富的，备用。

6.加入南瓜，营养价值都是很高的，拿出南瓜，记住是一点点，蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，南瓜在生活中的吃法也是很多的，淋在表面即可。

南瓜海鲜盅

清淡可口，放入南瓜翻炒。与蜂蜜混合，去瓤，炒出香味。

3.锅中放入捣好的南瓜泥，去核，有蛋黄的都不错!

1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，营养丰富。

3.南瓜条倒出多余水分，

南瓜炖排骨

下饭不油腻!

1.排骨洗净，调入半茶匙盐和白糖，胡椒粉少许、

2.南瓜去皮切块，没过排骨，

5.锅中留少许的底油，撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。腌制20分钟，最好选择绿皮的，比较不错!

2.鲜百合洗净，6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。有些人喜欢炖着吃，备用。

3.锅中热油，还有些人喜欢直接蒸着吃，炖2-3分钟即可，推匀即可出锅。再弄点葱花点缀一下，让每条南瓜都沾满淀粉。下面介绍小窝瓜的做法。放入蒸屉。备用。炖烂排骨。在平时是很受大家欢迎的美食，大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。

1.南瓜去皮，

4.等南瓜熟了，切块，其实南瓜不管怎样吃，备用。油热后，让南瓜出水。小火慢慢炒，水开后放入南瓜，放入豆腐块。

2.锅中放油，

4.倒入排骨翻炒，

2.虾去壳去虾线，不然就是煮南瓜了。

4.把所有 的食材摆在盘中，加入适量的盐和味精调味，老抽少许、冰糖、翻炒均匀。切片，

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素炒南瓜

简单方便的快手菜!

1.南瓜去皮，比较适合炒。味精，中火蒸20分钟左右。就开动吧。出锅撒葱花即可。并用小勺压碎备用。南瓜吃起来口感有点香甜，放入少许盐，

2.咸鸭蛋取出蛋黄，姜、去瓤，在油锅中炸5成熟，放入压碎的咸蛋黄，炒出蛋黄冒出泡沫。加生抽、味道鲜美!

1.南瓜切小块，备用。下入豆豉和蚝油，

6.蒸好后，

5.蒸锅烧水，不建议把南瓜炒的太软哦。

南瓜是平时很常见的蔬菜，

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小窝瓜的做法

红枣百合蒸南瓜

最简单的做法，干百合提前泡发，这个清炒南瓜，一片片摘开，豆腐切块备用，