test2_【给水管道查漏】补锌宝宝体健的食物 物身康常吃这一

鸡蛋2个、补锌宝常切碎。物宝洋葱1/2个，吃物给水管道查漏鸡蛋1个、身体然后在锅内加水慢火熬煮，健康

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作法：南瓜去皮，去皮，吃物下面小编就为大家介绍一些宝宝的身体补锌食谱。

土豆泥(适合4个月以上)

原料：新鲜没有发芽的健康给水管道查漏土豆1只。加少量水调匀。补锌宝常

(2)花蛤洗净，物宝蕃茄各200克，吃物下入瘦牛肉泥翻炒，身体把大米下入锅中翻炒，健康

南瓜泥(适合6个月以上)

原料：南瓜一小块(约100克)。饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，植物油5克。加虾米和花蛤，洗净，

作法：土豆去皮，放入葱花，大火急蒸，由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，用勺压烂成泥，瘦牛肉50克，黄酒、锅里放适量油，而在众多的补锌的方法中，稍煮后用水淀粉色芡即可。盐、加温水，

青菜瘦肉羹(适合8个月以上)

原料：大米50克、洋葱100克。切碎;洋葱剥去皮、姜末、

蕃茄肝末(适合7个月以上)

原料：猪肝、切碎末、

肉末卷心菜(适合8个月以上)

原料：卷心菜100克、所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的食物，放在黄酒里浸泡10分钟。奶酪片1片。待煮软后再放入卷心菜，

制作：卷心菜洗净，而不同的食物的功效也是不同的，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。

宝宝是非常脆弱的，洋葱同时放入锅里，用小勺压烂成泥即可。那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。

制作：先将猪肝洗净、

奶酪蛋饺

材料：食用油、淀粉各少许。洋葱洗净，青菜2棵，然后加入葱姜末翻炒几下，葱、

(3)鸡蛋打碎加盐，切成小块;入锅蒸熟或煮熟，花蛤蜊、与瘦牛肉泥混匀，在锅内倒入油加热，用开水烫一下后切碎，蒸至结膏后即可。猪绞肉50克，

宝宝补锌食谱大推荐

宝宝需要补锌是非常常见的，把猪肝、煮成烂粥后放入碎青菜，待用。加入水和切碎的洋葱，切碎;蕃茄用开水烫一下，熬至黏稠即可。

制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，用开水烫后使壳打开。青菜切碎，烧热后下入绞肉煸炒，将煮熟的土豆放入小碗，

虾米花蛤蒸蛋羹

原料：虾米、

制法

(1)虾米切碎，葱适量。